フリーダイビングにみるカラダと心の関係

freediving_line.jpg フリーダイビングというものがあります

(種類はいろいろありますが)その一つに海中に息を止めてどれだけ深く潜れるかを競うものがあります

レオンなどで有名な監督リュックベッソンの映画でグランブルーの話もこれです

1949年の世界記録 30M 1998年の世界記録137M

これをみて想像するのはたかだか50年で人が進化したとみるより

個人の技術の進化だと思います

この競技はしごく単純 ロープ状のものにつたい息をすい潜水!

つまりここでいう技術とは心(恐怖心 落ち着かせる 抑制するなど)の扱い方の洗練ではないでしょうか?


 事実 多くの世界記録更新者がヨガの呼吸法 瞑想法はもとより世界中のそれに準じたものを訓練としてとりいれてます

本人達もいっているように精神統一的な意味でこれらがすごく影響している

この競技はその時に想っていること息のしかた カラダの使い方 カラダの状態が密接につながっていることを教えてくれます

断食 息を止めてみる 高いところから下をみる 極限の状態だとわかりやすいのですが日常だとな

かなか心とカラダの関係が見えにくい 離れているものではないので。

その人の心が肉体に影響する例としてあげました

だから整体というものがカラダからアプローチして解きほぐしこころに変化をおこすといえるのです

関連記事

  1. ケガをきっかけにパニック障害

  2. 身体的なうつ病について

  3. 整体で字がうまくなる×心と体の協調性×空間把握能力

  4. 比較しない生き方  

  5. 症例 ムズムズ症候群+不眠症

  6. 月経前症候群(PMS)からみる体と心の関係

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ご案内

呼吸整体院イースガーデン
ease garden
京都院
京都市中京区竹屋町通り柳馬場西入和久屋町112 4F
神戸院
芦屋市東山町14−12
℡ 075-221-7704
予約制
定休日 火曜日
受付時間 9時-21時

最近の記事

  1. テスト

    2024.02.19

  2. 無題

    2018.11.25

  3. 春の体

    2018.03.4

カレンダー

2025年3月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

プロフィール

HN:

yokomori

性別:

男性

職業:

整体師 クラニオセイクラルセラピスト bare artisan

自己紹介:

いままでの横たわって施術する整体という枠にとらわれない
本来の整体はそれ以上の叡智がつまってます
心体は奥行きがあります 整体院の外の日常生活でこそ整った体でいる それが整体院の意味だと思っています
PAGE TOP